潮派防辐射保护屏_潮派防辐射保护屏怎么用

2024-10-26 15:46:12 55

最近有些日子没和大家见面了，今天我想和大家聊一聊“潮派防辐射保护屏”的话题。如果你对这个领域还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来探索其中的奥秘吧。

1.电脑的辐射用什么东西能挡住？

2.手机贴钢化膜，真的可以防止辐射吗？

3.防辐射的东西有哪些什么东西防辐射最好的

4.有哪些防辐射的好方法？

5.防辐射贴膜有用吗?

6.屏幕保护膜1面和2面贴哪一面?

电脑的辐射用什么东西能挡住？

防止电脑辐射：

⑴.改变屏幕画质避免闪烁和眩光。亮度低可以引起视疲劳，要及时调整和更换屏幕，以得到好的画质和清

晰度，屏幕亮度20d/m2,对比度8～12：1时，可获得适宜的视觉效果。

⑵.改善坐姿条件提倡座椅采用稳定性好，高度和背靠为可调试的五角座椅。高度以前臂自然弯曲90度恰好

平撩于键盘上，作业者距屏幕50～60cm，并且视线向下30度角度为宜。

⑶.改善照明条件 VDT照明要求是能同时看清屏幕、键盘和文件上的内容，并能清除屏幕上的反射和闪烁，

照明不要产生阴影和眩光，避免在操作者前上方出现光源或光源照射在视屏上，背景光不要太强，视野中心与环

境的亮度对比度不要超过1:10。电脑安放位置不要放在窗口或附近，操作者也不要面对窗口。绝大多数作业者研

究指出，VDT工作区照明水平为200-500lux，采用直流日光灯光质较好。有人认为操作电脑时戴浅**防疲劳眼

镜有可能减少视疲劳。

手机贴钢化膜，真的可以防止辐射吗？

任何电器都有辐射，日常要注意通风，勤洗手洗脸。电脑的辐射很大，长期在电脑前工作，那么就需要放一个防辐射屏，也可以在电脑前放一些绿萝，仙人球，芦荟，多肉植物等等。

1、安装防辐射的保护屏

每天用电脑工作，辐射就会特别大，最好是安装一个防辐射的保护屏。这种东西价钱有高有低，曾经咨询过电脑技术人员，他说安装一个这样的保护屏，对身体健康还是有益处的。尤其是在怀孕期间，更要注意保护自己，要防止辐射可以穿一些防辐射的衣服。电脑最好不要放在卧室里，要放在书房或者是客厅，这样对人身体的辐射能小一些。

2、电脑前放仙人球

仙人球抗辐射，释放新鲜空气，吸收二氧化碳的功效。我对养花一窍不通，仙人球是非常好养的一种植物，据说仙人球还有镇宅的作用。买两个小盆的仙人球，放在电脑跟前，也可以防止我们的眼睛近视，当工作累的时候就可以看一看绿色，还可以多吸收点氧气。

3、放几盆绿萝

绿萝这种植物是最好生长的，既可以土里栽培，也可以水栽培，只要有根，它在哪里都能活。绿萝和仙人球是一样的作用，都能够吸收空气中的有毒气体，帮我们抗击辐射，是不可多得的绿化植物。我们家里就有一盆绿萝，放在电脑前面，是水里栽培的。

4、芦荟和多肉植物

芦荟这种植物既能美容，又能净化空气。最主要的是它特别容易养活，只要有一个小芽芽，把它插在土里就能活。把它放在电脑前面，既美观，又能防辐射，芦荟的品种有很多，而且养好了还会开花。也可以放一些多肉在电脑前面。

长期在电脑前工作，就要多注意防辐射，多吃一些防辐射，提高免疫力的蔬菜，同时勤洗脸，勤洗澡，这样就把一些有毒有害的东西排出体外了。春天来了，万物复苏，春暖花开，植物们又活了，赶快买点回来装饰房间吧。

防辐射的东西有哪些什么东西防辐射最好的

并不能，贴钢化膜主要是为了保护我们的手机屏幕能够不受损伤，而并不能起到防辐射的作用。因为手机的辐射又不单单是从屏幕中发射出来的，但是也有有能够防辐射的设备的。

一、防辐射服

想要完全的防辐射的话，需要通过屏蔽手机的信号来完成，如果不能做到完全将手机的信号屏蔽掉的话，是不可能做到完全的遮蔽辐射的。而一般来说有那种比较流行的防辐射服，一般是孕妇穿的，这种衣服可以起到防辐射的作用，他就是直接将信号给屏蔽掉，但是如果是打电话的话，还是没有办法做多防辐射的，毕竟如果阻断了信号的话，也就接不到电话了。

二、负离子的手机贴

这种手机贴是可以防手机辐射的，他的原理是通过不断的释放正离子来中和辐射中所产生的正离子，因此就可以起到防辐射的作用。而第二种的方式是真的可以起到防辐射的作用的，但是因为这个东西很难辨别真伪，一般人也根本不能查出来这个东西是否真的可以防辐射，因此很多的商家就在这个上面赚黑心钱，卖一些没有作用的假商品，如果想要获得真正的可以防辐射的东西的话，最好是建议在正规的地方买，而且不要贪便宜买那种非常便宜的东西，毕竟一分钱一分货。买到假货的话就是花了不值当的钱买了一个不值当的装饰品。

负离子手机贴对于老人和小孩都是非常有必要的，毕竟现在的人都是离不开手机的，每天受到手机辐射对身体还是没有好处，因此可以买这种手机贴给家人，减少辐射。而且晚上睡觉的时候最好是不要将手机放在枕头边上的，因为这样会因为辐射而影响睡眠。

有哪些防辐射的好方法？

1. 挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。

3. 准妈妈要远离微波炉至少 1米以上。

4.与电视的距离应达到4至 5米。

5. 与灯管的距离应在2至3米左右。

6. 不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

7.缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。

8.建议使用电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。

1、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。

2、孕妇使用电脑时也要注意给皮肤涂上安全温和的孕妇专用隔离防护霜，使做好电磁辐射防护。日常也应该用安全的孕妇护肤品做好孕期肌肤护理，减轻外在环境对肌肤的伤害。

3、房间注意通风，保持空气清新，特别是冬季，孕妈咪可不要因为天气寒冷而门窗紧闭，其实这样也不利于呼吸健康，有电脑的房间更是要做好通风。

4、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。

5、操作电脑时可以使用小防护围裙，使作些适当保护是有好处的。

所以鉴于电脑对孕妇的危害，准妈妈们们最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持 60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大，所以孕妇最好不要玩。另外，因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。

家电

各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。

手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好把手机拿远一点，等手机接通之后再拿近听，或者佩戴防辐射耳机接打电话。多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

服饰

在人体周围形成一个电磁屏蔽环境。防辐射服主要是由布料加入金属纤维形成金属纤维网状，经过加工做成可穿着的衣服。这种材质的衣服有很强的屏蔽电磁辐射的作用，不但保护人体免受电磁辐射的伤害，同时还不影响衣服的质感。防辐射服饰技术经过了原先的不透气的图层材质，到纤维材质，再到纳米融入纤维材质。

居家

居民家装使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，也存在不少放射性超标的现象。因此，新婚夫妇无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中。如已无法改变住所，则应尽量测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人远离辐射材料，减少受到辐射的时间。

1．挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。

2．对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至 3米，并。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。

3．不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮；不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。

4．缩短使用电器时间。各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿；灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。

5．微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。

6．家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。

发展

一段时间以来，关于防辐射服不仅不能防辐射，还可能会致使辐射叠加危害的说法闹得沸沸扬扬，引起消费者的广泛关注。实际上，随着科技的发展，电磁辐射已经成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四大环境污染。

医学检测结果显示，长期接触电磁辐射不但会使人头痛、视力减弱、疲劳乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降，更可导致胎儿畸形、诱发癌变等。如今，电磁辐射对人体的影响越来越受到人们的关注，防辐射产品市场也逐步升温，在保证产品质量的前提下，防辐射行业面临着较好的发展机遇。《中国防辐射产业发展前景与投资预测分析报告前瞻》显示，在国外，电磁辐射防护产业已达到较成熟阶段，自第二次世界大战之后，各国了解到辐射的危害，美国、日本等国家开始致力于电磁防护的研究。几乎家家都配有电磁辐射防护装置，防辐射产品已成为家庭必备品。由于防辐射产品效果明显，加之政府和个人的重视，此类产品在发达国家市场上每年有将近1万亿的利润，但随着行业技术的发展束缚，当前发达国家的防辐射产品市场已几近饱和。

工作环境

1．电脑

电脑屏幕的X光辐射：这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离超过30厘米。电脑背面的电线圈辐射，这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑后作业。

2．手机

手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，也尽量避免将手机挂在腰间。对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心。日常生活中减少手机辐射较有效的方法是用耳机，最好是用防辐射耳机接电话，尽量避免与人体近距离接触。

3．复印机准妈妈在使用复印机时，身体距离机器30 厘米为安全距离。市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。

外出

花岗大理石台阶：很多人都会把百货商场门前的大理石台阶当作休息椅，殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢，则很可能会导致鼻咽癌或肺癌。

变电厂、高压电：无论是选择住处还是选择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近。

飞机：空中服务人员由于长时间接触宇宙波，所以怀孕初期的时候最容易流产或对胎儿造成影响。有研究指出，怀孕期间一次长途飞行最好不要超过100个小时，以免影响胎儿的健康。

降低方法

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1．避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2．室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3．电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4．电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5．使用电脑辐射消除器，电脑辐射消除器通过电源处以电子屏蔽波形整形、震荡干涉、导出及吸收的方法；使电脑及附属设备的交流电，达到接近理想的状态，它能够动态发现并跟踪电脑主板、CPU、硬盘、显示器、键盘、鼠标以及与电脑相连接设备所产生的辐射，通过产品内部的智能芯片模块吸收、转换、消除，有效的从根源上消除了影响我们健康的隐形杀手——电脑辐射！

5．安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。防护装置一般有防辐射膜，防护射镜，电脑辐射消除器等。

6．注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

7．注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

8．对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。

科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。

身体保养

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面部防护

1.上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

2．彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

3．养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4．增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素 B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。或者是每天补充定量纳米硒研制的硒旺胶囊，不仅安全，而且有效加强肌体抵抗电磁辐射的能力。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5．常做体操

长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉效果来得显著。

眼部问题

眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。

长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹。

你可以安屏保，或者在用电脑前多擦一些隔离霜，这样可以减轻辐射。

如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。

分辨率通常用1024* 768，17"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800*600；如果做Cad图还是要1024*76 8最好，并且把任务栏调为自动隐藏。

你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。

另外：

1、建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。

2、可否考虑CR T显示器换成液晶，保护你的眼睛。

3、可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的。

肌肤

1、减少面对电脑的时间

白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。

2、搽防护乳液

长时间坐到电脑前时涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。

促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。另外为防止电脑辐射，应该用过电脑后立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。

3、养成喝茶好习惯

科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A ，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

4、食疗改善皮肤干燥现象

对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。

正确认识

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电磁辐射是无形的，看不见也摸不着，一些关于电磁辐射的说法并不是权威机构发布的。市面上的防辐射产品以及防辐射植物等等有的经过权威机构的审核或者检验真的有效果，但是不能一味的盲目崇拜，要正确两面的认识，所以大家不用太敏感，也不要轻信一些商家的宣传广告，正确认识电磁辐射。

人的背后有一条中枢神经，它是主要的造血系统。由于环境的日趋恶化，社会上有越来越多的人患生白血病，而各类癌症的根本在于造血系统遭到了破坏，辐射就是其中最重要的凶手之一。对于尚在母亲子宫中慢慢发育的胎儿，在准妈妈的肚子里时是靠吸收妈妈血液里的养分来吸收营养的，试想如果辐射破坏了准妈妈的造血系统，准妈妈造出的血有问题，宝宝怎么会健康呢。所以保护中枢系统十分重要。

温馨提示：在电脑前放置一盏晶体石膏灯能有效防止电脑辐射。

食品

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多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。

螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。

西红柿——削减皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

芝麻——增长细胞免疫，抵当辐射

紫菜——抗辐射圣品

辣椒——包庇细胞的DNA不受辐射破损

绿茶——减轻辐射对人体的不良影响

海带——存在抗辐射浸染

绿豆——有助于渗出体内毒物

黑木耳——清胃、涤肠、防辐射

黑枸杞——防辐射、延缓衰老、抗氧化

效果极佳的五类食物

抗辐射武器一：维生素 E、维生素C

代表：各种豆类，橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。

各种豆类、橄榄油、葵花子油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”，从而减轻皮肤损害。

此外，新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

抗辐射武器二：维生素A、β胡萝卜素

代表：鱼肝油、动物肝脏;鸡肉、蛋黄;西兰花、胡萝卜、菠菜等。

此类食品富含维生素A和β胡萝卜素，能很好地保护眼睛。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。

抗辐射武器三：硒

代表：芝麻、麦芽和黄芪;酵母、蛋类、啤酒;龙虾、金枪鱼等海产品;大蒜、蘑菇等。

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

抗辐射武器四：脂多糖、维生素A原

代表：绿茶、绿豆等。

如果不习惯喝绿茶，菊花茶也同样有效。现代医学研究证实，绿豆/绿茶中含脂多糖、维生素A原，能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式污染。

抗辐射武器五：胶原弹性物质

代表：海带、紫菜;动物的皮肤、骨髓。

这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，海带是放射性物质的克星，可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。此外，海带还是人体内的“清洁剂”，它是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

药茶

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中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。

现代药理研究表明，鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分，对金**葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用，能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高人体免疫力。此外，还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射等作用。

制作方法：

鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸。大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。

温馨提示：煮鱼腥草时不要像熬其他中药那样长时间地煮。对于干品鱼腥草，久煮后抗炎成分也会挥发掉。在没有条件煮水的情况下，也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝，冲入沸水，多泡一会儿，也有防辐射的作用。

植物

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垂叶榕

此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。

光照条件：

中性植物，适合种植在半荫处

所需养护：

充足的水分，保持盆土湿润

可以去除：甲醛、甲苯、二甲苯、氨气…… “垂叶榕是十分有效的空气净化器。”

千年木

它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。

光照条件：

中性植物，适合种植在半荫处

所需养护：

保持盆土湿润，经常施肥

可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛……

黄金葛

可以在其他室内植物无法适应的环境里"工作"。通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时。

此类植物易于照料，即使在阴暗的环境中也能长得很好，是初种者的最佳选择。

光照条件：

喜阴植物

所需养护：

水分适中，微量肥料

可以去除：甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁…

吊兰

四季鲜绿的吊兰，是吸污的“高手”。“ 家种吊兰，污鬼胆寒”，闽南、台湾等地的人们对它的吸污能力给予了很高的评价。

仙人掌或仙人球

仙人掌类植物身上带刺，肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境中的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。有园艺专家建议，凡有电视、电脑和微波炉等放置的地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。

仙人掌生命力很强，在沙漠里都能生长的东西，那生命力可是刚刚的。虽然我们接触到仙人掌不是那种能在沙漠里生长的，但是生命力和防辐射能力是总所周知的，不容置疑。小小仙人掌为你的健康大大加分。

芦荟

它的肉含胶质粗纤维，凡是辐射性物质它都能吸收，摆在电脑旁十分有益。加上它是热带植物十分耐旱，十天八天不浇水也没有问题，是懒人一族的首选。话说“懒人自有懒人福”，芦荟为你筑起一道健康墙，为上班族报价护航。

绿萝

这种最常见的植物不仅好养，而且能够美化环境、净化空气，也是防辐射的佳品。此外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放出的二甲苯和甲苯。相对于其他几种绿色植物，绿萝的价格会比较贵一点，但是它可在土里，水里生长，生命力也是很强的，而且他还有一个很好听的花语“守望幸福”，小清新，文艺青年们，一起来吧。

虎皮兰

虎皮兰又名虎尾兰，是百合科植物，闻起来有一股甜美淡雅的香味，它适应环境的能力很强，是一种坚韧不拔的植物，不但可以吸收辐射、排毒，在白天还能释放大量氧气，在电脑旁美美地摆上一盆，绝对让你舒心百倍！

七个小妙招

1、上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力。

2、上完网后要彻底洁肤。

3、准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

4、下网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳。

5、平日多增加营养，多补充维生素B。

6、肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力。

7、常做体操，消除疲劳。

防辐射贴膜有用吗?

据有关专家介绍，防电磁辐射应注意以下几点：（综上所述的补充） ●各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。 ●当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。 ●对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。 ●居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。 ●电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。 ●手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。 ●多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。居家防辐射辐射环境的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。市环保局污染管理处一位姓宋的工作人员介绍，隐藏在我们家中的辐射源也是无所不在。目前居民家装使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，也存在不少放射性超标的现象。因此，新婚夫妇无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中。如已无法改变住所，则应尽量测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人远离辐射材料，减少受到辐射的时间。 1.挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。 2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。 3.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮；不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。 4.缩短使用电器时间。各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿；灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。 5.有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服装，工作完毕，洗澡换衣服；使用电脑、电视防辐射屏等。 6.微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。 7.家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。工作环境防辐射 1.电脑电脑屏幕的X光辐射：这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离超过30厘米。电脑背面的电线圈辐射：这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑后作业。 2.手机手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心。 3.复印机准妈妈在使用复印机时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。医疗环境防辐射 X光辐射线对胎儿的影响，较易造成胚胎残废、胎儿畸形、脑部发育不良，以及儿童期的癌症几率增加。不过通常在怀孕初期，暴露于X光之中，比较容易造成重大的伤害，愈接近预产期，影响越小。据吉林市医院放射科的工作人员介绍，一般孕妇如果接受了5雷得的X光暴射量，就相当于照20张腹部X光片。医师建议除非紧急状况，否则应选择在月经开始日算起的10天之内照X光，这样就可以不用担心在受孕以后照X光了。那么，已经照了X光的孕妇怎么办？据了解，孕妇如在不知情的状态下受了X光辐射，应尽量保留拍片记录，这样以便医生协助你判断胎儿的安全性。一般在怀孕期，如果只是照一张腹部X光，大约是只有0.5雷得的暴射量，对胎儿影响并不足以要求孕妇做人工流产；而只是胸部X光或牙科X光等微量的辐射，对胎儿的影响就更微不足道了。因此，只要不是对准腹部或其附近部位的高剂量X光辐射，准妈妈大可不必过于担心。外出可能碰到的辐射花岗大理石台阶：很多人都会把百货商场门前的大理石台阶当作休息椅，殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢，则很可能会导致鼻咽癌或肺癌。变电厂、高压电：无论是选择住处还是选择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近。飞机：空中服务人员由于长时间接触宇宙波，所以怀孕初期的时候最容易流产或对胎儿造成影响。有研究指出，怀孕期间一次长途飞行最好不要超过100个小时，以免影响胎儿的健康。网友使用“防辐射服”的经验各种防辐射服的效果是不一样的，现在已经进入了第四代，像国民普遍使用的号称绿色的小灵通的辐射大约在30－50db之间，手机的辐射则在250db以上。如今第四代的防辐射服也是款式不一，不过有一点可以肯定：就是一层就可以阻断手机信号（如把手机放进防辐射服的口袋里）。而且很多都是在衣服外面做了一层像罩子一样的东西，清洗也方便了很多。至于平时睡觉或者是什么的，那就靠自己做好工作了。比如家里关闭的电器设备尽量把插头拔掉也能减少一些不必要的辐射，据科学研究发现关闭的设备比开着辐射更大。我就住在电信里面，我们这里10000号和前台营业厅的女性们这两年怀孕没有一个不流产的。。。虽然平时劳累也是一个原因，但是周围大批的电脑辐射也是一个不可忽视的因素。想要小孩最好在准备怀孕的时候就开始防辐射，以免精子、卵子的畸形，那就会白辛苦一场了！造成心理生理上的极大损失。胎儿前3个月是脑发育的关键时期，第4周开始发育，第10周为“脑迅速增长期”，这段时间尤其要注意减少辐射，毕竟前3个月胎儿状况都是不稳定的，最容易流产。最后，防辐射衣有保护作用，但也不是万能的，自己注意保护自己最重要。

屏幕保护膜1面和2面贴哪一面?

问题一：淘宝的显示屏防辐射贴膜有用么？真的能防辐射么电脑屏幕等发出的含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，对视网膜造成光化学损害，直接或间接导致黄斑区细胞的损害。

因此，对于我们正常人而言，阻隔蓝光长时间辐射射是减少损伤最有效方法。

是否真的防辐射的测试方法：把防辐射膜放到100纸币防伪水印位置，让膜盖住一半水印。然后再蓝光灯照，可以看到膜盖住的地方就看不到防伪水印，膜没有盖住的地方依然可以清楚的看到纸币上的防伪水印，反之亦然就不能防辐射。如图

不过其实说起来，显示器的辐射力对于整个计算机来说比重是比较小的，尤其是CRT类型显示器慢慢淡出，液晶显示器普及，辐射量就更为减少，而且主要分布在显示器背部，一台计算机的电磁辐射对人体最危险的硬件其实为键盘，所以我个人建议，如果可以最好购买一款防辐键盘膜

问题二：手机防辐射贴怎么贴，有用吗？有一定的作用。但是要贴在正确的位置，贴在靠近手机天线工位置。我在淘宝购买了专门的数字手机辐射检测仪做了专门的检测了，效果不错的，但是有时会对你的手机信号有一定的影响，所以还是考虑清楚再去用吧

问题三：手机防辐射贴有用吗？最近，网络上走红的手机防辐射贴也出现在沈阳的大街小巷，价格在5元左右。　几块钱的小贴就能防辐射吗？多数商家笑而不答，有的商家干脆自曝：卖的就是心理安慰。　手机防辐射贴热卖　网络上的手机防辐射贴五花八门、鱼龙混杂，有的甚至称可防止99%的手机辐射，价格从2元到1000元不等。　昨日，记者以加盟商身份与北京一家生产商取得了联系，销售人员告诉记者，手机防辐射贴产品销售很好，配上厂家赠送的测试仪器，买家更易相信。此外，还可以提供所谓的国家检验报告。　记者在一款宣称24K镀金防辐射贴的宣传网页上看到，厂家宣称该产品已在国家相关部门经过防辐射效果检验，并获得了国家专利证书，利用新科技研制而成，阻挡电磁波辐射效果达99.99%。　随后，国家相关部门工作人员告诉记者，他们只做过相应的测试，其中上海的一个叫做“权能量子”的产品的确有这样功能，而我们也没有发放过什么报告，只是针对量子材料及技术可以起到放电磁辐射做了了相应的分析，论证量子技术才能对辐射的防御有所作用而已，其他作为盈利目的的众多商家的确预作相关的检验，但并不做手机防辐射贴的检验，对于网页上提到的检验证书，工作人员表示并不知情。

问题四：电脑防辐射贴膜真的有用吗很多人都说电脑有很大的辐射，这个消息对于我们这些长期对着电脑的上班族来说不是一个福音，尤其是怀孕的上班族，于是就有了电脑防辐射膜的兴起，我也最近买了一个，不过我和大家一样，也会有质疑，就这么一个小小的薄膜真的可以防辐射吗？它真的会保护我们的眼睛，甚至生命吗？好了在这里大家就好好交流一下这个现实中的问题：

有人做过一次EMC试验，得出电脑防辐射膜对于屏幕具有保护作用，可以这样说，无论其保护硬度有多强，只要保护膜不腐蚀屏幕的话，是可以起到一定的保护作用的，其具有降低亮度，维持对比度，降低色彩影响等功效，但是在减少辐射，吸收紫外线方面没有一定的数据支持，很难有说服力；

行业专家指出能够抵挡辐射的最好材料是铅，所以好的防电脑辐射保护膜必须具有铅这种成分，因此你在选购保护膜的时候一定要问清楚是否含有这种成分，其实辐射不辐射只是大家的一个心理问题，因为国家有法令明文规定任何电器产品在上市的时候一定要出具EMC报告，这其中就包括了电脑显示器的辐射指数，其指数必须降低到不会影响人类健康的情况下才可以上市销售，所以对于一些正品来说平我们不用太在乎这个问题，这个时候如果买个保护膜也只是一个心理安慰罢了，当然也会有不法分子钻空子，销售一些根本没有检测报告单的劣质显示器，这些显示器的防辐射指数我们是无法控制的，所以选择一款含铅的保护膜又会起到应有的作用。

总之，任何事都不是绝对的，但市面上存在的电脑显示器大多数是值得信赖的，我们可以放心使用，可以不需要保护膜，但是也有浑水摸鱼的，这就告诉大家不要贪图小便宜，走地下路线，这样终究还是害了自己，如果真的不舍得丢，就先买个防辐射保护膜试试吧，当然在这里我也不是说保护膜没用，用还是有用的，起码心理慰藉，钱也不贵，买个放心，对吧

问题五：电脑屏幕防辐射膜，管用么不管用，主要还是心理作祟，要真防止是不现实的，只能说是削弱吧，你可以放点仙人掌等植物，或者常喝绿茶，观音莲等可以阻挡一小部分电脑辐射。

最重要的是不要长时间对着电脑，隔段时间洗一下脸，走动一下。

问题六：手机防辐射贴膜真的有用吗?价格一般是多少啊?真的能减少辐射量吗? 我跟答案跟楼1一样――没用！辐射源是从手机天线开始远场辐射和近场辐射！远扬辐射对身体伤害很小，近场辐射就大了，它在周围产生的电磁波是空间电磁波的4至6倍，少数劣质手机更可能超出百倍！如果让大脑长期被手机来得辐射到的话，会导致得“癫痫病”，甚至“脑瘤”！轻的话也会让人失眠、健忘、多梦、头晕、头痛、易怒等神经衰弱症状！手机防辐射贴这个措施不合理，不能从根本解决，我的建议是：1.尽量少用手机，非用不可的话不要长时间通话，或者尽可能用固定电话来代替，减少电磁辐射。

2.手机信号刚接通时处于最大功率，所以在信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方，来电时也一样，隔五六秒再接听。

3.手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，尽量保持待机状态放在离身体远一点的地方。4现在市场上已经有很多辐射较少的手机，你可能换一部！如诺基亚5100、3200 、8800 、7610 、6600 等等顶当较小！还有什么疑惑请继续追问，希望我们能够帮助您！

问题七：在电脑屏幕上贴个什么防辐射膜有用吗？没有用的,什么时候了还有辐射?显示器的正面是很厚的含铅玻璃,辐射很小,后面和侧面到是很畅，没人告诉过你吗?键盘的辐射是显示器的几十倍!!完全没有屏蔽的开路.

问题八：电脑的保护屏和保护膜可以防辐射么？有用么？只管一点用.其实玩电脑应离一定的距离,多吃点蔬菜对身体也有好处

问题九：电脑辐射怎么防，贴防辐射保护膜有效果吗？ 1、涂隔离霜

憨、买盆绿植在电脑旁（仙人掌或芦荟都可以）

3、多吃防辐射食品（绿茶、螺旋藻、富含维生素的水果）

希望对你有帮助

问题十：显示器上的防辐射膜有用么? 心理安慰～

防辐射不敢说，影响屏幕散热影响显示质量是真的～

1为贴面。

国内市场的屏幕保护膜主要有：防辐射功能型，磨砂功能型，高透功能型，镜子功能型，防窥功能型。只有少数的优质手机贴膜产品的透光度可以达到95%左右。而劣质的贴膜透光度一般在80%以下，严重影响了屏幕显示效果，并间接降低了屏幕的亮度，长期使用会增加眼睛疲劳。